体检中常见的2种结石，到底严不严重？

       身体里长石头，仿佛已经成为常见病。有的结石可能只是在体检报告上刷刷存在感，没有什么不适症状，而有的结石一旦发作则会让人痛得死去活来，甚至威胁到生命。

 
体检中最常见的是肾结石和胆结石，这两种结石到底严不严重，查出结石，应该如何对待？一起来看看吧。


01胆囊结石

近些年来随着生活习惯及饮食结构的改变，胆囊结石的发病率明显增高，且好发于女性。

 
胆结石很大一部分患者是没有症状的，如果结石较小，并且肝脏、胆囊和胰腺正常工作，可以先观察结石变化，但莫忽视，一定要听医嘱，定时复查。平时要注意饮食控制，避免大量进食油腻食物。

如果有症状，表现为上腹部饱胀、不适、隐痛，尤其在进食油腻后加重。疼痛常放射到右肩背部或肩胛部，多伴恶心、呕吐，要尽快进一步治疗。

02日常如何预防胆结石？

1规律饮食。首先保证三餐规律，切不可长期空腹。

2多吃蔬菜和水果。各种绿叶蔬菜为身体提供必要的维生素和适量纤维素。

3少吃高脂、高胆固醇的食物。

4适当运动，多饮水，规律的生活习惯都是正确的预防措施。

 

03肾结石

肾结石是泌尿系结石中比较常见的一种，顾名思义，就是肾脏中形成的小石头。

疼痛的结石被誉为“医学四大痛”之一，往往会引起患者的重视而前往医院就诊。

但结石不痛，不代表不要紧，有肾结石却不管，可能会让结石越来越大，引起直接损伤、泌尿系感染等后果。

另外，肾结石导致的反复感染和慢性感染，对肾脏功能有持续的影响，同时由于另一个肾仍在正常工作，许多人不会察觉到肾脏有异常。

因此，肾结石不疼不代表没有损害，一旦发现要及时就诊。

目前，针对结石的治疗方案已经相当成熟，医生会根据结石的大小、位置，以及每位病人不同的情况进行对症处理，采取最有效、最有针对性的综合性治疗。
 

04日常如何预防肾结石？

1建议定时、足量饮水，因为这样才能维持人体较好的内冲洗作用，防止高浓度的盐分和矿物质聚积，而且也能避免因一次饮用大量的水而增加其他脏器的负担。

2均衡饮食，多吃新鲜水果蔬菜。建议成年人每天吃半斤~一斤蔬菜，和200-350g新鲜水果（一个拳头大小苹果大约200g）

3肥胖和运动不足都是结石形成的危险因素，保持规律的运动习惯是预防肾结石的有效手段。