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为什么会长肾结石?可能与5个坏习惯有关，须提防肾结石常见于每个年龄段的人群，一般情况下无明显不适，但小结石进入输尿管后易诱发剧烈疼痛。 随着肾结石逐渐变大和增多，会持续刺激肾脏黏膜，诱发肾脏炎症和感染等，严重时可导致肾功能衰竭或肾脏肿瘤。 因此肾结石并不是小疾病，还需积极防范。
长时间坐着或站着、缺乏运动等，促使钙经骨骼析出血液而进入尿液，从而造成尿酸结石，增加患肾结石的风险。 熬夜可伤害肾脏，影响肾组织修复;再加上熬夜时吃夜宵，特别是海鲜配啤酒，可升高血液中尿酸含量，促使尿酸水平升高。 随着尿酸水平过度饱和，易析出结晶且在肾脏沉积，从而诱发肾结石。 高蛋白质饮食可加快钙经尿液排出，进而造成高尿钙;高脂肪和高糖分饮食中含太多乳糖，乳糖能促进钙吸收，使得草酸钙易在体内沉积，从而诱发肾结石。 排尿量取决于每天的喝水量，喝水少会使得尿液量减少，造成肾小球滤过率减少，升高重吸收后原尿浓度，促使尿液中晶体析出，久而久之生成结石。 泌尿系统感染会让得合物跟钙相结合，从而生成结石;慢性肠道感染会增加身体对草酸的吸收，升高血液和尿液中的草酸水平，日积月累而导致肾结石。 一旦被诊断为肾结石应及早治疗，即使无疼痛也要定期复查。 |
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